kunto

Uudenvuoden päätöslauselmat lemmikkisi osaan 2- Sitoudu päivittäiseen harjoitteluun

The Great Gildersleeve: Bronco and Marjorie Engaged / Hayride / Engagement Announcement (Saattaa 2019).

Anonim

Yleinen skenaario, jonka näen eläinlääketieteellisessä käytännöksessä, on sellaisten ihmisten ilmiöitä, jotka valitsevat lemmikit, jotka muistuttavat itseään fyysisesti. Tämä havainto pahimmaksi näyttää tyypillisesti monissa lemmikkieläinten "Body Condition Pisteissä" (BCS, kuten on käsitelty osassa 1 - Keskittyminen ruokavalioon) ja fyysisen aktiivisuuden taso korreloi omistajansa kanssa.

PPET (People Lets Exercising Together) -tutkimus, joka oli Northwestern Memorial Hospitalin ja Hill's Pet Nutritionin välinen kumppanuus, osoitti, että ihmiset, jotka käyttivät säännöllisesti koiransa kanssa, pystyivät paremmin pitämään harjoittelusuunnitelmansa kuin koiranomistajat. Juhlallinen esimerkki PPET-tutkimuksen löydöksistä on My Big Fat Greek Wedding -näyttelijä Nia Vardalos, jonka koira tarjosi motivaatiota auttaa häntä pääsemään sopivaksi. (katso Nia Vardalosin koiranpentu edistää hänen painonpudotustaan).

Aseta saavutettavia ja kestäviä tavoitteita itsellesi ja lemmikillesi. Sitoudut tekemään liikuntaa päivittäin. Jos olet tasoittanut tai saattanut pysähtyä nykyisen kuntosuunnitelman mukaan, hajota tekemällä jotain uutta. Ota koira pidemmäksi kävelyksi naapurustasi ympärillä. Valitse haastavampi vaellusreitti. Älä pelkää saada jalkasi (tai tassut) märkäksi ja mennä uimaan.

Lemmikkien harjoitusrutiinit eivät ole yksinomaan koiria. Jos sinulla on karkea kisu, luo sisäinen toimintaohjelma käyttämällä laserosoitinta tai höyhenleikkuria, jotta kissa voi polttaa enemmän kaloreita. Korota ruokakuppi korkeuteen, joka vaatii hyppäämisen tai kiipeilyä aterian saavuttamiseksi. Jaa kissasi säännöllinen ruokinta monille yksittäisille puukappaleille, piilota palat talon ympärillä tai heittää ne etäisyyteen, joka motivoi liikkumista.

Ennen kuin aloitat kuntosaliohjelman kissa tai koiran kanssa, järjestää eläinlääkärintodistus, jotta lemmikkisi on tarpeeksi terveellistä liikuntaa varten.


Dr. Mahaney valmistui Pennsylvanian yliopiston eläinlääketieteen laitokselta ja on myös sertifioitu eläinlääketieteellinen akupunktio. Hän elää ja harjoittaa Los Angelesissa Kaliforniassa ja toimii läheisessä yhteistyössä paikallisten pelastusorganisaatioiden kanssa. Hän kirjoittaa myös Los Angeles Pet Care Examiner-sarakkeelle.


Suosittu Viestiä

Mielenkiintoisia Artikkeleita

Alkuperäinen Pet Fountain by Drinkwell

Alkuperäinen Pet Fountain by Drinkwell

Pet Product Review - Alkuperäinen Pet Fountain by Drinkwell Koska kissa oli vuosien ajan omistama kivuton virtsatietulehdus, tiesin, että kissojen juominen on runsaasti makeaa vettä joka päivä. Joskus myöhemmin törmäsin artikkeliin, jossa sanotaan, että kissat juovat juoksevaa vettä paljon useammin, koska se ilmastetaan jatkuvasti, mikä tekee siitä paljon raikkaampaa kuin vesi, joka istuu koko päivän kulhossa. Hyväksyttyää
Lue Lisää
Hydralatsiini koirille: Käyttötarkoitukset, annostus ja haittavaikutukset

Hydralatsiini koirille: Käyttötarkoitukset, annostus ja haittavaikutukset

(Kuvahinta: Getty Images) Hydralatsiini on lääke, joka hoitaa koirien korkean verenpaineen avaamalla verisuonet ja vähentämällä stressiä sydämeen ja valtimoihin. Sitä voidaan käyttää myös koirien kongestiivisen sydämen vajaatoiminnan hoitoon. Hydralatsiini toimii estämällä kalsiumin liikkumista, mikä on välttämätöntä lihaksille sopimiseksi. Tämä pakottaa sileät
Lue Lisää